Betty in Lisbon (Part 2)

Moj pobyt w Lizbonie dobiega konca. Byl to czas niezwykle intensywny, pelen zmian i nowych pomyslow, nie tylko zawodowo, ale rowniez i prywatnie.

Mialam momenty kiedy zaczynalam watpic w swoje sily, gotowosc do dzialania i po prostu ogarniecie wszystkiego przy tak malej osobie jak ja - 156cm wzrostu:). Ale to nie o wielkosc czlowieka tutaj chodzi, a o jego wewnetrzna sile i motywacje.

Odkrylam w sobie nowe poklady energii i zrozumialam, ze musze byc po prostu soba, nikogo nie udawac, nikogo nie imitowac, nikim sie nie kierowac. Zaufac sobie, swojemu doswiadczeniu i intuicji. Nie zastanawiac sie co ktos inny zrobilby na moim miejscu! Nie porownywac siebie do nikogo innego, bo przeciez kazdy z nas jest inny.

I wiecie co? Wlasnie wtedy osiagnelam najlepsze wyniki, spokoj ducha i umyslu. Wiem, ze chwile watpliwosci jeszcze nadejda, ale teraz juz wiem co mam robic. Zatrzymaj sie, wez gleboki oddech, pomysl jak sie czujesz z ta decyzja, jaki jest Twoj pierwszy odruch, pierwsza mysl. Bo to wlasnie ona jest najlepsza. I do dziela.

A ponizej jeszcze kilka ujec z Lizbony.

My stay in Lisbon comes to an end. It was time extremally intensive, full of changes and new ideas, not only these professional ones but also the private ones.

But there were also moments where I started to doubt myself, my ability to complete all the tasks and responsibilities, my planning (even though I am a control Freak) and knowledge, especially when taking into considaration how small I am - 156cm tall:).  But then the thought came that this is not about how big, tall and physically strong the person is, but what inner energy, motivation and discipline has.

I have discovered new and fresh energy inside myself and I have understood that I just need to be myself. Nobody else, but myself. Do not pretend I am anyone else, do not imitate somanyone else. Just trust yourself, your experiance and intuition. Do not think what someone else would do in your place. Do not compare yourself to anyone else, because we are all different.

And you know what? I have achieved the best results, peace of mind and soul exactly then, when I stopped thinking about others, but myself. I am sure that the moments of doubts will come back, but then I know what to do. Stop for a moment. Take a deep breath. Think how you feel about the desicion you are about to take. What is your first thought? Your first move? Because this is the best one so go for it!

And below a few photos from Lisbon.

 

Betty in Lisbon

 

 

 

Obiecuje wszem i wobec, ze juz nigdy nie pozwole sobie, by praca zawladnela moim zyciem badz stala sie wymowka do odstawiania na dalszy plan rzeczy, ktore sa moja pasja czy odstresowywaczem. A zatem kontunuuje moja historie i przygode z poszukiwaniem codziennych przyjemnosci.

 

Dzisiejszy dzien byl dniem dla duszy. Ladowarka, energii i wyciszeniem. Ja i aparatat fotograficzny, przemierzalam ulice Lizbony. To cudowne miasto urzeklo mnie niekonczacym sie ciagiem kolorowych kamienic, masa zdobien i ornamentow oraz milionem kafejek i malych, rodzinnych restauracji.

 

Dzis udalo mi sie dotrzec do glownej dzeilnicy starego miasta - Rossio, gdzie moglam podziwiac place, placyki i fontanny, niezliczone pomniki.

 

Celowo tez skrecalam w male i waskie uliczki, bo jak ktos mi kiedys powiedzial: musisz sie zgubic, by odnalezc serce miasta. Dzieki temu znalazlam male ogrody, gdzie rzadko kiedy mozna bylo spotkac jakichkolwiek turystow. Oprocz mnie oczywiscie:).

 

A oto mala fotorelacja.

 

 

 

 

I promise here and now to never again loose myself , let work control my life or just simply use it as an excuse to shift the priorities and forget about my passions and needs. Therefore, I am determined to continue with my journey of finding happiness and pleasure of the little things on a daily basis.

 

Today was the day for the soul. Energy charger. Thoughts switcher. It was just me and the camera marching through the streets of Lisbon. This amazing city impressed me with lines of colourful tenement houses, full of decorations and ornaments and milions of little Cafes and family restaurants situated almost on every corner.

 

I have managed today to get to the main and oldest district of Lisbon - Rossio. I could admire there wonderful squares, fontaines and monuments.

 

But mostly, I was choosing small and narrow streets, as someone told me once : You need to get lost to find the heart of the city. Thanks to it, I found little gardens and places, where barely when, you could find tourists. Expect me, of course:).

 

Below you can find some of the photos from today.

 

 

 

 



 

Dress to impress: The magical qualities of scarfs.

Kiedy kilka tygodni temu na nowo zorganizowałam swoją szafę, uporządkowałam również swoją kolekcję apaszek, szali i szalików. Kiedyś bardzo często wiązałam je w okól szyi, teraz jakby mniej. Zupełnie zapomniałam jak pięknie się prezentują i jak cudownie potrafią odmienić każda ze stylizacji. Natknęłam się na nie ponownie, kiedy przeglądałam najnowsze kolekcję Orsay i wczytywałam się w artykuły Twojego Stylu. Turkusowe, niebieskie, pudrowy róż, kwiaty, zawile ornamenty, groszki, wstążki i co nie tylko.

Drobiazg, skrawek materiału lub bawełny, a potrafi nadać zupełnie nowego wymiaru Twoim stylizacjom. Artystycznie zamotana fantastycznie prezentuje się na płaszczu, koszuli czy sukience.

Osobiście uwielbiam je nie tylko za fantastyczne wzory czy kolory, ale również za ułatwianie i ożywianie każdej stylizacji przy absolutnie minimum wysiłku.

Choć nie jestem typem narzekającym na zimową aurę, to wiatr, zimno i szybko zapadające ciemności, naprawdę zaczynają dawać mi się we znaki. Dlatego też nie odmówiłam sobie dawki soczystego turkusu z najnowszej kolekcji Orsay. Cudowny kolor plus klasyczny krój sukienki - nie pomogły nawet glosy w głowie, że przecież dopiero co posprzątałam swoja szafę:).

Przez ostatnich kilka tygodni zachodziłam również w głowę, jak tak naprawdę mogłabym określić swój styl, co tak naprawdę lubię i w czym wyglądam świetnie. Nie musiałam długo szukać odpowiedzi. Uwielbiam proste klasyczne sukienki, stonowany makijaż, świeże zapachy perfum.

Dlaczego więc za każdym razem, gdy sklepy ogłaszają nadejście nowych trendów i kolekcji, a znajome zachwalają nowe kosmetyki,  wpadam w panikę?

Od zawsze bowiem uważałam, że fajna i pewna siebie babka wie dokładnie czego jej potrzeba, w czym wygląda świetnie i nie musi już niczego próbować czy testować. Ma swoje ulubione sklepy, marki kosmetyków czy perfum, a nowe kolekcje sa dla niej tylko po to, by dokupić kilka drobiazgów i odświeżyć swoje elementy garderoby.

Ja na pewno nie jestem jeszcze na tym etapie, choć krok po kroku stabilizuje swoje myśli, a przede wszystkim szafę:). Staram się określać co tak naprawdę mi się podoba, sporządzać listę czego mi jeszcze potrzeba by z kilku elektów stworzyć naprawdę fajne stylizacje. Stałam się bardziej krytyczna wobec odzieży czy kosmetyków - przede wszystkim jakość, nie ilość. A jeżeli cos mi pasuje, to dlaczego to zmieniać?

Z drugiej jednak strony, eksperymentowanie jest również świetną zabawą i drogą w poszukiwaniu tego 'jedynego' zapachu czy fasonu.

Nie bójmy się jednak ustatkować i zaprzestać poszukiwaniom, jak tylko je znajdziemy:).



A few weeks ago I organized my wardrobe, I have also put all my scarfs and shawls in order. In the past I have been wearing them a lot, lately somewhat less. I have completely forgotten how great they can look and how miraculously they can change every outfit. When I have seen them in the latest Orsay collection, I knew that I need to make a big comeback.

Every variant is good: flowers, oriental patterns, dots and so on. There is only one rule: they need to be colourful.

It is just a little thing, piece of material or cotton, but it can completely change what you are wearing. The scarf, in artistic way tied around a neck, looks absolutely fabulous on coats, blouses or dresses.

Personally, I love them not only because of their great palette of colours but mainly for simplifying and lightning up every outfit with absolutely minimum effort.

I am not the person who complains about the winter season, but cold, wind and early dark afternoon starting to get onto me. Therefore I could just not say 'no' to the injection of turquois and the great shape of this stunning dress from the Orsay collection.

In the past few weeks I have also been thinking a lot of how I could define my style, what I like and if I am sure of what makes me look good. It did not take me a long time to find the answers. Female, classic dresses, very delicate make up and fresh perfumes.

Why then each time, when shops and fashion lines present new collections and my friends praise new cosmetics, I am panicking?

Forever now, I have been thinking that a great and confident woman exactly knows what she likes, what she needs, what is the best for her. There is no need for testing and experimenting. She has her favourite shops, brands and new collections do not stress her out.

I am definitely not on this level yet. Nevertheless I am working on stabilizing my thoughts and my garderobe. I am trying to define and say out load and clear to myself what I like, prepare the list of what else is missing in my closet, to put together a few but really great outfits. I have become a bit more critical towards clothes or cosmetics- Quality over quantity. And if I like something, why change it?

On the other side, of course, it is great to test, experiment and search for this ' one and only' (:)) perfect perfume or dress shape.

The trick is not to be afraid to stop searching when we finally found it:).

The secret of the red lipstick!

Moje ostatnie 3 tygodnie w niczym nie przypominały szyku, klasyki czy kobiecej mody. Był to raczej czas paskudnego choróbska, które nie dawało za wygraną. Czerwony nos niczym u Rudolf , gorączka i kaszel to moi towarzysze ostatnich tygodni:).

Dlatego wraz z momentem kiedy tylko poczułam się troszkę lepiej, postanowiłam w szybki sposób podkreślić swoją kobiecość. A czy jest coś bardziej przykuwającego uwagę niż czerwona szminka? Co ma w sobie. że zawsze przyciąga uwagę innych a kobieta wygląda w niej niezwykle szykownie i pewnie siebie?

Postanowiłam to sprawdzić.

Otóż, czerwona szminka od zawsze była znakiem rozpoznawczym Marilyn Monroe. To ona odkryła jej siłę, która przyciąga męskie spojrzenia, dzięki czemu czerwona szminka stała się jednym z atrybutów kobiety. Dodałabym, kobiety pewnej siebie i odważnej. Do dziś jest uznawana za kwintesencję seksapilu oraz klasykę elegancji, zupełnie jak mała czarna. Pewnie zastanawiasz się, czy czerwień jest dla każdego? Ja uważam, że tak, trzeba tylko znaleźć odpowiedni dla siebie jej odcień.

Jeżeli nigdy jej nie próbowałaś, nie przejmuj się. Możesz również zacząć od błyszczyków, by po pierwsze sprawdzić, który z odcieni byłby dla Ciebie rewelacyjny, a po drugie, jak tak naprawdę będziesz się w niej czuła.
Moje początki nie był najłatwiejsze. Zbyt ciężki makijaż oczu, niedobrany odcień czerwieni szybko zweryfikowały moje wyobrażenia o poczuciu się jak Marilyn:). Ale nie poddałam się:).

Metodą prób i błędów, nauczyłam się, że czerwona szminka nie lubi konkurencji. Pamiętaj zatem, że jeżeli wyraźnie podkreślisz oczy, kolor pomadki nie może być zbyt intensywny. I w drugą stronę. Jeżeli jednak stawiasz na soczystą czerwień, postaraj się, by oczy były podkreślone tylko dobrą maskarą z dodatkiem eyelinera.  

Nauczyłam się również, że w noszeniu czerwieni, bardzo ważne jest to, by kolor nas nie przytłaczał –  mamy czuć się pewne siebie, świadome swego piękna i seksowne.

Jeżeli chodzi o naszą garderobę, czerwień wspaniale wygląda w zestawieniach kontrastowych. Czerń, szarość, biel, beż, czerwień - to najbezpieczniejsze barwy garderoby dla początkujących. Oczywiście, możesz zaszaleć z odważniejszymi kolorystycznie stylizacjami, ale naprawdę przemyśl i sprawdź każdy z jej elementów. Ja jeszcze nie jestem na tym etapie.

I najważniejsze. Czerwona szminka przyciąga wzrok, pokazuje odwagę, pewność siebie i wysoką samoocenę kobiety, która jej używa. Pozwól sobie, by właśnie tak się czuć, napawaj i ciesz się tym momentem. Nie wstydź się, nie krępuj spojrzeniami innych. Uśmiechnij się, idź śmiało z podniesioną głową i pozwól, by Twoja pewność siebie uniosła Cię 5 cm nad ziemię:).

My last 3 weeks were absolutely nothing about chique, fashion or glamour. I was rather fighting with influenza which did not want to give up. Red nose like reindeer Rudolf, fever and coughing - these were my compagnons during these last few weeks.

Therefore, at the very moment I felt a bit better, I have decided to quickly and immediately show the world that the woman in me is back:). And is there anything better to draw attention than red lipstick? What does it have that it pulls the eyes of everyone and a woman looks so confident and chique?

I have decided to check it.

The red lipstick was the recognition sign of Marilyn Monroe. It was her who discovered it's magical power of pulling men' s eyes and their attention. Thanks to this red lipstick became one of the most powerful attributes of women. I would add, confident and brave women. To this day red lipstick is known as a quintessence of sexappeal and elegance, just like a little black dress. You might doubt that red is for everyone? I think yes. You just need to find the perfect shade for yourself.

If you have never tried, do not worry. However, instead of immediately starting with the lipstick, you might want to  first try glossy lipstick. You can not only find the perfect colour shade for you, but also see how it would feel to you wearing the colour you might have never tried before. My beginning was not the easiest one. Too heavy make up on my eyes, absolutely not fitting the red lipstick' s colour... this immediately crushed my dreams and imagination to look like Marilyn:). But I have not given up:).

After much trial and error, I have learned that red lipstick does not like competition. So remember that when you go for darker and more visible make up for your eyes, the lipstick colour should not be too intensive. And the other way around- when you decide to use absolutely amazing, juicy and very visual red colour on your lips, good mascara and eyeliner will be more than enough to complement your eyes.

I have learned as well, that wearing red lipstick should not overwhelm your face . We should look fresh, confident and aware of our beauty and sexappeal.

Concerning our garderobe, red colour looks great with contrast outfits. Black, grey, white or beige - that is the palet of colours which have definitely a great relationship with red.

And the most important. The red lipstick is drawing attention, shows confidence, high self image and power of a woman. Allow yourself to feel the exactly this! Don' t be shy because you draw attention, don' t be afraid because people look at you. Enjoy it! Smile with your absolute best smile nr 5, keep your head straight and let your confidence take you 5 cm above the ground:).

Clear wardrobe - clear mind

 

Jak łatwo i przyjemnie odchudzić swoją szafę? Nie mam się w co ubrać, ale szafa pęka w szwach. Jak dobrze zorganizować swoją garderobę? To tylko kilka z pytań, które przewijają się w każdym noworocznym numerze magazynów dla kobiet.

Czytając je, byłam bardzo z siebie zadowolona, bo myślałam, że mnie to nie dotyczy. Przecież stosunkowo często to robię i nigdy nie przysparzało mi to większej trudności. Dlatego tez bez obaw otworzyłam czeluścią swojej szafy i zaczęłam przeglądać jej zawartość. W myślach zadałam sobie jednak jedno pytanie, : Dlaczego tak naprawdę mam tą rzecz? Odpowiedzi mnie zaskoczyły: dostałam to w prezencie od mamy, babci czy męża, ta sukienka kosztowała mnie baaardzo dużo pieniędzy, przecież jak założę sweterek czy żakiet, to nie będzie widać tych plam po antyperspirancie...

Spisując te odpowiedzi śmiałam się sama z siebie:). Swoje obserwacje, ale także duch noworocznych postanowień i zmian, zaintrygowały mnie do dokończenia procesu.

Poniżej znajdziecie kilka cennych porad, które wyczytałam w gazetach, a które naprawdę sprawdziły się podczas mojego sprawdzianu.

1. Włącz motywację, muzykę i czas start

By cała operacja przebiegła sprawnie i efektownie, ustal sobie jasno ile czasu na to przeznaczysz. 2 godziny? Wystarczy. Pozwoli ci to na lepszą organizacją i nie tracenie całego dnia. Motywację i energię sprawisz sobie poprzez włączenie playlisty z szybkimi kawałkami. Te romantyczne mogą niestety uruchomić nasze emocje, a sentymenty względem naszej garderoby powrócą:). Przykro mi Adele - nie dzisiaj.

2. Wstępna selekcja

Wyrzuć wszystkie rzeczy na środek pokoju i zacznij je sortować wedle ich rodzaju: marynarki razem, spodnie razem, koszule razem, sukienki razem itd. Od razu ukazuje się nam bardziej przejrzysty obraz: ile tak naprawdę masz sukienek czy spodni. Pomoże Ci to zadecydować, przy ostatecznej selekcji.

3. Selekcja ta właściwa

To jest ta część, na którą możesz poświęcić więcej czasu. Przejrzyj każda rzecz z osobna. Przy wyborze: Zostajesz ze mną czy Czas się pożegnać, kieruj się odpowiedziami na pytania:
 

Czy miałam to ubrane w przeciągu ostatnich 12 miesięcy? ( mmm, nie wiedziałam, że jeszcze to mam - znaczy, że wcale za tym nie zatęsknisz jak się tego pozbędziesz).
 

Czy lata świetności ma jeszcze przed soba czy już jednak za? (uwierz, plamy po perfumach, wyblakle, zmechacone materiały naprawdę nie wyglądają dobrze nawet jeżeli dodamy do tego nowiutki sweterek.
 

Jak prezentuje się w tym moja sylwetka? Zalecam tutaj również szybka przymiarkę, by się w tym upewnić. (jeżeli nie podoba Ci się to jak się prezentujesz w tym - pozbądź się tego. Nie wmawiajmy sobie, że przecież jak schudnę będzie w sam raz.

Jeżeli choc na jedno pytanie odpowiadasz zdecydowanym Nie, oznacza to, że jest to najwyższy czas by się z tym pożegnać.

Rozprawy się również raz na zawsze z rzeczami tzw. do sprzątania i do ogrodu:). Zostaw sobie dwie pary spodni dresowych i 2 koszulki, reszta nie jest Ci potrzebna.

 

Na szaliki, bieliznę oraz inne, zakupiłam kosze, które pozwolą mi je trzymać razem.

 

4. Układanie w szafie

Tak jak przy wstępnej selekcji, staraj się układać rzeczy już w szafie tym samym systemem. Sukienki razem, koszulki razem itd. Jeżeli tylko masz taka możliwość - powieść na wieszaki jak najwięcej, Powieszone = widoczne. Złożone = zapomniane. Możesz również pójść o krok dalej i już teraz skompletować kilka elementów, które wiesz, że świetnie razem wyglądają. Zaoszczędzisz sobie nerwowego poranku przed pracą.

Jest to świetna okazja do zastanowienia się również, których elementów garderoby nam jeszcze brakuje. Zwłaszcza tych podstawowych: proste topy pod żakiety czy sweterki, proste ołówkowe spódnice czy sukienki w granatowych lub czarnym kolorze, para dobrze skrojonych dżinsów czy biała koszula.

 

5. Wszystko na swoim miejscu

Wypracuj sobie nawyk odkładania i wieszania rzeczy na swoje miejsce. Wiem wiem, to trudne, bo sama w dalszym ciągu rozrzucam je po całym domu. Ktoś mi kiedy powiedział, że musimy powtórzyć daną czynność 10krotnie, by nasz mózg uznał to za rutynę i wykonywał ją automatycznie:). A zatem nie wszystko jest jeszcze stracone:).

 

Posprzątana szafa to nie tylko domykające się ich drzwi, ale również poukładane myśli. Zobacz ile właśnie miejsca I przestrzeni sobie przygotowałaś. Nie tylko na nowa odzież, ale również na nowe pomysły i złapanie oddechu. A dodatkowo, przecież jako pewne siebie kobiety, powinnyśmy zawsze wyglądać zjawiskowo. Posprzątana szafa tylko nam w tym pomoże:).

Spróbujcie sama i podzielcie się wrażeniami bądź innymi pomysłami:)

 

 

How to easily and painlessly organize and clean your garderobe? I have nothing to wear, but there is just no more place in the closet! This is only just a few of the questions which are appearing in almost every new year's magazine for women.

I have been reading them and feeling very confident and proud of myself because I thought: ah, this is not about me. I am doing this exercise rather often and it never appeared to me it can be a problem. Therefore without any fear I have opened the doors of my closet and started to go through the clothes. In my mind however, I have been asking myself: Why is this piece still here? The answers really surprised me: I got it as a present from my mum, grandma or husband. This dress costs me a loooot of money. This dress presents itself very well when I put on a nice sweater - you almost cannot see the deo spots...

Writing these answers down, I have been smiling to myself. These observations but also the spirit of the new year resolutions, intrigued me to finish the process.

Below you can find some golden tips I have found in the articles. I have tested them and surprise surprise- they have really helped me in this test (meaning - I said goodbye to much more items than I used to).

1. Turn the motivation, music and time on

To make sure that the whole operation goes smooth and effectively, already now decide how much time you are going to spend on it. 2 hours? Enough. It will help you to better organise yourself and not waste the whole day for cleaning. The motivation and energy you can get from playing fast and disco songs. I am afraid the romantic ones might make our emotions and sentiments towards our clothes to come back. Sorry Adele - not today:).

2. Preselection

Throw out all the clothes in the middle of the room and start with sorting them according to their kind: dresses together, blouses together, jackets together etc. It will immediately give you the clear picture of what you have and it will definitely help you to decide what to keep in the main selection.

3. Main selection

This is the part you can spend most of your time. Go through every item. To decide for 'You are staying with me' or 'It is time to say goodbye' use the answers on the following questions:

Did I wear it in the past 12 months? Mmm, I did not even know I still have it - meaning: you are not going to miss it.
 

Does it still look good? Believe me - perfume and deo spots, used and washed materials do not look good regardless if you are going to wear a new sweater.
 

How does my body looks like in it? This is the part I recommend trying it on before deciding. And if you feel like that you do not look good - do not have any mercy. And attention, do not talk yourself into it: '...but if I lose weight it will be perfect'. Say goodbye:).

 

If on one of these questions, your answer is a definitive NO, it is time to remove this piece from the closet.

 

How many T-shirts and sweat pants do you have for ' cleaning' :)? 2 of each is enough, the rest you do not need.

 

In regards to scarfs, underwear and other, I have bought boxes. They will help me to keep them together in one place.

 

4. Back in the closet

Try to organise your clothes in the wardrobe using the same system as in the preselection: dresses together, blouses together etc. If you have the possibility,  hang as much as possible. Hanged = visible. Folded= forgotten. You can also go a step further and prepare a few outfits which you know that they look great together. It will save time and stress in the morning when choosing the clothes to work.

 

It is also a great occasion to think which other elements you miss in your closet. And especially the essential and basic ones such as: basic tops, pencil skirts or dresses in navy or black colour, great fitting jeans or white blouses.

 

5. Everything has its own place

Now, when you have organized your wardrobe, try to keep it this way. I know I know, it is hard. I am still throwing my shoes and jackets all over my apartment :). But somebody one time told me that we need to repeat the function 10 times before our brain picks that up and turns it into routine and automatic thing. Not everything is lost ladies:).

 

A clean wardrobe does not only mean to finally be able to close its doors, but also your thoughts will also be in order. Look how much space you have just created for new clothes (of course:)) but also for new ideas.  And let' s do not forget that as a confident women, we always need to look fabulous. A clean closet will only help us with this:).

 

Try it yourself and share your experience or other ideas:).